妊娠10週 腰痛で困ってます
2006.1.30 10:29 0 1
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質問者: ゆかさん(30歳) |
妊娠前は腰痛に全く縁がなかったのに 妊娠のせいなのか 今腰痛に悩まされてます。日々ひどくなるかんじで 最近は夜寝てても痛いくらいです。
妊娠中は 整体やマッサージは良くないと聞きました。
でもこのまま放っておくのも心配です。
何か 良いアドバイスあったらお願いします。
妊娠中は 整体やマッサージは良くないと聞きました。
でもこのまま放っておくのも心配です。
何か 良いアドバイスあったらお願いします。
回答一覧
私も今妊娠中で（13週）、8週くらいから腰痛がひどくなりました。
そこでネットで見つけたトコちゃんベルトというのを購入して使ってみたら随分楽になりましたよ。トコちゃんベルトにも種類があって、私はお尻の辺りの関節と腰が痛かったのでペルビー2を買いました。つわりがピークの頃は締め付けられるのが嫌で、痛くなった時に2時間くらい着けて大人しくしているだけで効果がありました。
あと、整体やマッサージも妊婦コース（？）があるみたいですよ。特に腰周りはちゃんと勉強した専門家じゃないと怖い気がするので慎重に探した方が良さそうですが…。
2006.1.30 18:03 13
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ちたん(24歳) |
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