しばっこさん、妊娠おめでとう！

ジュースに入っていたのは、ベータカロチンで、ビタミンAではないのでは？だったら安心ですよ。

私もビタミンCのとり過ぎが胎児に悪い影響を与える、なんて最近になって知ったものだから、ちょっとパニックになりました。案外知らないことって多いですよね。あと、研究はどんどん進んでいますから。。。

2004.12.16 00:22 8

食品から取るビタミンＡって、たいした量じゃないと思いますよ。製薬会社に勤めていますが、点滴などで一日に１０，０００ＩＵ以上取ると危険だと書いてあります。ジュースではさすがにそれだけ取れないですよね。その先生もそれぐらいの知識はあると思いますが、意地悪ですね。

2004.12.16 08:40 16

栄養士の資格持ってる妊婦です。
カロチンは必要になったら体内でビタミンAに変えて使われるので、大丈夫ですよ。

レバーの過剰摂取やサプリメントの過剰摂取は妊娠初期に悪影響だと言われていますね。1日１５０ｇ〜２００ｇくらいのレバーを毎日食べたりすると、無脳症の子供が生まれる確率が高い、という文献を読んだことがあります。

何事もほどほどに、ということです。
バランスよく食べていれば問題ないと思いますよ。赤ちゃんは必要な栄養分をおかあさんから勝手に取っていきますし。

ビタミンAの過剰摂取は妊娠に関係なく、大人にも過剰症が出ますので、やっぱりほどほどに・・・。

2004.12.16 11:03 10

確か、ベータカロチンは体内でビタミンＡに変化しますが
あくまでも体内にビタミンＡ摂取の不足がある場合にです。
ですので　ベータカロチンは必要量のみビタミンＡに変わり、
あとは水溶性で体内に排出されるはずですよ。
　動物性のうなぎなどに入っている水溶性でないビタミンＡそのものを
多量に摂取するといけないと思います。それも　本当にかなり多量に食べた場合。植物性はほとんどベータカロチンからなるビタミンＡなので大丈夫かと？
　それにしても　これくらいの説明　婦人科でしてくれれば
安心できるのに...。
　不安なんか吹き飛ばして　楽しくマタニティライフを過ごしてくださいね。

2004.12.16 15:05 12

23週だったら、エコーで外的な奇形は判別できますよね？
お医者さんから特に何も言われていないのなら大丈夫ですよ。
それと、食べ物から直接とる栄養素については
よほどそればかり摂取しているのでない限り、心配ないです。
ダメなのはサプリメントでの大量摂取だそうです。

ちなみに私も妊娠初期の頃、
「ミッキャロ」けっこうたくさん飲んでましたよ。
あれ美味しいですよね。
今妊娠７ヶ月ですが、何の問題もないです。
今ミッキャロが目の前にあれば、やっぱり飲んじゃうでしょうね。
私は、些細なことで余計な心配はしない性格なので。

2004.12.16 15:43 11

たしかにビタミンＡの取りすぎはよくないそうです。
しかしそれは動物性のものから摂取の時。
たとえばレバー。
野菜類からの摂取は問題ないと聞いてますよ。

2004.12.16 21:08 4

食品に関しては毎日莫大な量をとらない限り
大丈夫らしい　私も心配して栄養士に
相談したら笑われました

2004.12.17 18:44 7