３３週の初産婦です。健診のたびに体重増加を指摘されますが、正直あまり気にしてないです。友人は２０?増加したりしてますが、とくに妊娠経過に異常はなく、自然分娩で元気なベビーを産んでました。
聞くところによると１５?ぐらい増えると体型が戻らなくなるらしいのですが・・・
気にしすぎるとストレスになって胎教によくないですよ。バランスよく食べるようにだけ気をつけて、あとは毎日体重計に乗りながら食事量を調節していけばなんとかなると思いますよ。
因みに私は現在＋７?です。

2005.11.11 22:09 18

私の方がまずいです･･･

161センチ45キロだったのですが、
既に53キロですから･･･

只今22週です。

しかしながら、パンツはヒップまではピッタリ入ります。
サイズも変わっていません。
お腹はさすがにファスナーは上がりませんが･･･。

後ろから見ると全く分からない様で、顔にも肉が付いていません。

一体何処にそんなに付いているんだろうと言った感じです。
自分でも不思議で、体重だけが増えているので恐怖です。

食べる量は以前と変わっていません。
息吸っただけでも増える気がするんだよね〜
と友人は言っていましたが正にそんな感じです。

2005.11.11 22:15 16

６ヶ月で５キロですよね？だめですか？
私は今日から７ヶ月ですがプラス６キロちょいです。１ヶ月でプラス１キロなら問題ないと聞いたので、な〜んにも考えたことありませんでした！！極端に増えなければ大丈夫じゃないかなあって思ってます。じゃすみんさんもそんなに気にしてたら疲れちゃいますよ！！気軽にいきましょ！無事に生まれるといいですね！

2005.11.11 22:20 13

夜に、きゃべつとそれ以外の野菜をたっぷり入れたみそ汁をどんぶりいっぱい飲むとご飯や、おかずはいつもの半分でおなかいっぱい。
みそは少しで薄味にしてね。きゃべつからいいだしが出るから案外おいしい。

2005.11.11 22:38 12

体重管理は大変ですよね。
私の産院はとても厳しくて、増えても８Kgまででした。
私は７Kg増で出産しました。
乗り越えるには我慢しかありませんでした。
最後の方は納豆・海草・おからのみ食べていました。
あとはよく歩いていました。
がんばってくださいね！

2005.11.11 22:57 12

こんにちは！
私は＠２０ｗでプラス３キロです。
（妊娠前：163cm, 53kgs)
仕事をしてるので日中は間食が出来ません。あと初期の時に100%ジュースを一日２本飲んですぐ太ったので飲まないようにしてます。
おかずはしっかり食べて、大好きなご飯を半分位にしてますね〜。
どなたかの投稿と同じで野菜たっぷりの汁物を先に食べるとお腹も大満足です。
外食したりちょっと油断するとすぐ太りますよね（汗）
ツライですけどお互い頑張りましょう！

2005.11.13 15:07 11

死、って死産のことですか。お母さんの体重増加と関係あるのかな。

難産、中毒症は体重以外にも原因があるのに、こういう怖いことで脅す産科医なのでしょうか。

妊娠中しっかり体重を増やすことって、赤ちゃんの将来の健康にすごく大切なんですよ。今の日本では体重制限をやたら抑える方針が流行っているみたいですが、子供の将来を考えていないような。少しはじゃすみんさんがご自身のの本能を信じてみてもよいのでは。

2005.11.15 23:17 13