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不眠は不妊の原因になりますか?

専門医Q&A 漢方・鍼灸

不眠は不妊の原因になりますか?

2015.9.15

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Kuさん(32歳)

最近不眠気味です。

夜布団に入りますが、明け方まで眠れないので、午前中は寝ていることが多いです。

生活リズムの乱れは不妊につながると聞きました。

毎日同じ時間に寝起きしていても、時間がずれていると、不妊の原因にもなるのでしょうか?"



お話を伺った先生のご紹介

渡邊英俊 先生 (中医学と西洋医学 自然流薬局)


薬剤師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・教員免許を持つ。西洋医学を学び、中国人の中医師に師事し、北京で研修後、JR仙台駅東口から徒歩5分の地に「中医学と西洋医学の自然流薬局」を開局。
日本生殖医療心理カウンセリング学会認定「不妊相談士(不妊コンサルタント)」、日本不妊カウンセリング学会認定「不妊カウンセラー」を取得。
「周期調節法」による不妊相談、アトピーの脱ステロイド時の漢方法などで、多数の患者様から支持を受けている。(予約制)

また毎週金曜日13:00~13:15から、ボクのラジオ放送「自然流スタイル」が流れます。
YouTubeにアップしてありますので、「自然流スタイル」で検索して下さいね。
「自然流スタイル」のラジオ番組をスマホで効く方法は、
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それから「誰でもできる『家庭の中医学』」をカルチャーセンターで開講しています。
詳細は下記になります。
⚫️日程:1月〜6月の毎月第1火曜日
⚫️会場:NHK文化センター仙台教室
(定禅寺通りのメディアテイク向かい)
⚫️問合せ・申込:022-224-4811
興味のある方は、ぜひお電話をかけて申し込んで下さいね。途中からでも参加できますよ



≫ 中医学と西洋医学 自然流薬局

kuさまの体質を中医学の考え方でお話し致します。

疲れやすく起きれない、ちょっと動いて汗が出る、カゼをひきやすい状態は「気虚(ききょ)」です。
身体の働きが弱っていると言うことです。

また明け方まで眠れないのは、
眠るための栄養が充分に頭部にまでまわっていかないことです。
これは「血虚(けっきょ)」です。

この「気血両虚(きけつりょうきょ)」を改善するために、
人参(にんじん)や黄蓍(おうぎ)などで気を補い、
当帰(とうき)などで血を補い、
竜眼肉(りゅうがんにく)、酸棗仁(さんそうにん)で眠りに栄養を補います。

代表的な漢方薬は、養心安神(ようしんあんじん)作用の、
「心脾顆粒(しんぴかりゅう)」「帰脾湯(きひとう)」などがよく使われます。

不眠が改善されて深く眠ることが出来れば、
疲れもとれてホルモンのバランスも改善していき、
妊娠に良い方向に向かうでしょう。


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